A propos de nous

 

   
Stéphanie LABONDE Elodie LE MAREC

 

Diplômées d'un DESS en psychologie clinique, et riches de nôtre forte expérience de terrain en libéral et en qualité de formatrices, nous axons principalement notre travail autour des relations au sein de la famille et de l'école, en favorisant une meilleure communication et des comportements respectueux.


Le cabinet de psychologie "et si c'était possible..." propose des consultations individuelles à destination des enfants, des adolescents et des adultes, des bilans intellectuels, des thérapies de couple et de l'accompagnement à la parentalité.

Des ateliers de développement personnel pour tous sont également mis en place, principalement axés sur la gestion des émotions et le développement de la confiance en soi. Ces ateliers ont pour finalité de développer ensemble des compétences psychosociales, pour être bien avec soi et avec les autres.

Selon la définition de l’ L’Organisation Mondiale de la Santé, << Les compétences psychosociales sont la capacité d'une personne à répondre avec efficacité aux exigences et aux épreuves de la vie quotidienne. C'est l'aptitude d'une personne à maintenir un état de bien-être mental, en adoptant un comportement approprié et positif à l'occasion des relations entretenues avec les autres, sa propre culture et son environnement. >>

L’Organisation Mondiale de la Santé a défini 10 compétences psychosociales (présentées par couples) :

- Savoir résoudre les problèmes / Savoir prendre les décisions,
- Avoir une pensée créative / Avoir une pensée critique,
- Savoir communiquer efficacement / Etre habile dans les relations interpersonnelles,
- Avoir conscience de soi / Avoir de l'empathie pour les autres,
- Savoir gérer son stress / Savoir gérer ses émotions.

 

Et si c’était possible de trouver sa propre combinaison pour être bien avec soi et avec les autres…

 

«Fais de ta vie un rêve, et d’un rêve une réalité.»

Antoine de Saint-Exupéry